Uslijed svakodnevnog stresa kojeg uzrokuju velike prezaduženosti na bankovnim računima, trzavice na poslu ili unutar vlastite obitelji, smirenje se može pronaći u omiljenom naslonjaču. Odavno je poznato da opuštajuće boje poput zelene ili žute djeluju smirujuće na čovjekovo raspoloženje. Studije su pokazale da zidovi obojeni tim bojama i ukrašeni sitnim dekorativnim dodacima poput slika, polica i drugih raznobojnih dekora djeluju blagotvorno na ljudski um.
Dok lišće u vrtu opada, neka vaše sobno bilje cvate! Odaberite ono bilje koje je otporno na manjak svjetlosti. U svakom slučaju, bilje će poboljšati kvalitetu zraka u vašem domu, a ukoliko oko cvijeta aranžirate kamenčiće i školjkice, pogled na takvu ljetnu priču iz vidokruga će ubrzo ukloniti sve sive i tmurne jesenje oblake.
Dosadno kišno poslijepodne možete provesti čitajući omiljeno štivo ili gledajući uzbudljivi film. Zauzmite omiljeno mjesto u svojoj sjedećoj garnituri, nonšalantno prekrivenoj mekim materijalom u nijansama crvene odnosno narančaste boje. Moguće ih je pronaći u gotovo svakom shopping centru. Bogati bojama i ukusnim nijansama šarenila djeluju izrazito dekorativno i lako se održavaju. Vedre, jarke i intenzivne boje sunca neka ovladaju stolnjacima, kuhinjskim krpama, sjedalicama za stolce te ručnicima u kupaonici.
Ipak, nemojte pretjerati u slaganju boja. Zlatno pravilo glasi: koristite dvije dominantne boje, dok treća boja može biti izražena kroz sitne detalje, poput okvira za slike, mirisnih svijeća ili podmetača za čaše.
I na kraju, neka košara na vašem stolu uvijek bude puna svježeg voća. U jesen zrakom lebde mnogobrojni virusi. Stoga ojačajte svoj imunitet prirodnim vitaminima. Umjesto nekoliko redova čokolade, u svoj organizam radije svakodnevno unesite niskokalorične voćke poput limuna i naranče. One će vam u velikoj mjeri pružiti dobro raspoloženje te vas obraniti od dosadnih i iscrpljujućih prehlada, dok će vaš dom obogatiti svojom raskoši i bojama – koje zdravlje i život znače!